-
נעלי ריצה גברים Under Armour Machina 3
Under ArmourAs low as 479.00 ₪ 649.90 ₪ Regular Price 649.90 ₪ 649.90 ₪
-
-
נעלי ריצה גברים Reebok Floatride Energy 4
ReebokAs low as 299.00 ₪ 399.90 ₪ Regular Price 399.90 ₪ 399.90 ₪
-
נעלי ריצה נשים Reebok Floatride Energy 4
ReebokAs low as 299.00 ₪ 399.90 ₪ Regular Price 399.90 ₪ 399.90 ₪ -
נעלי ריצה נשים Nike Flex Run 2021 Light Violet
NikeAs low as 249.00 ₪ 329.90 ₪ Regular Price 329.90 ₪ 329.90 ₪
-
נעלי ריצה נשים Nike React Escape Run
NikeAs low as 279.00 ₪ 399.90 ₪ Regular Price 399.90 ₪ 399.90 ₪
Recent Blog Posts
-
קראו עודנראה שבשנים האחרונות תחביב הרכיבה על אופניים עושה קאמבק, ובענק. יותר ויותר אנשים מבינים את היתרונות הגלומים ברכיבה על אופניים ובוחרים לרכב באופן קבוע על אופניים מחוץ לבית או על אופני כושר במקום סגור, וזה בהחלט דבר נפלא עם הרבה מאד פלוסים, ובעיקר דרך נהדרת לשמור על כושר גופני ולחזק את הגוף. אם גם אתם מעוניינים לרכוש בקרוב אופני כושר ביתיים ולא בטוחים לגמרי איך צריך לבחור, הכנו עבורכם מדריך מזורז שיעזור לכם לעשות את הבחירה הנכונה.
-
קראו עוד
אם שחייה מקושרת אצלכם לבילוי קייצי נחמד בבריכה עם חברים או משפחה, או שאתם נוטים לבקר שם לעיתים רחוקות, כדאי לכם לנסות לשחות יותר ולהפוך את זה לחלק משגרת האימונים שלכם. בין שאתם בוחרים לפתוח כך את היום שלכם או לסיים אותו, או בכלל ללכת על זה בסופי שבוע, חשוב שתדעו כי בשחייה יש שלל יתרונות בריאותיים לגוף ולנפש שלנו. במאמר הזה נדבר על כמה יתרונות ודגשים שכדאי לכם לדעת לפני שאתם נכנסים לבגד ים ומתחילים לחתור, אז בואו נתחיל.
-
קראו עוד
כשמדברים על ענפי ספורט אולי ישר קופץ לכמה מאיתנו לראש תחומים כמו ספורט לחימה, משחקי כדור או מחבט וספורט אתגרי – ולא נחשוב ישר על ענפים המשלבים כוריאוגרפיה והתעמלות אומנותית. ולכן, אנו רוצים להכיר לכם ענף מרהיב מהתחום הזה, שהופך פופולארי יותר ויותר – שחייה אומנותית. בעמוד הזה נסביר בכלל מה זה, נדבר על המאפיינים שלה, על משחקים אולימפיים ועל מה קורה בישראל בתחום.
-
קראו עוד
אנחנו אולי עושים את הפעולה הזאת באופן קבוע ולא ממש מייחסים לה הרבה מחשבה רוב הזמן, אבל האם ידעתם שיש לא מעט חשיבות לדרך שבה אנחנו נושמים? בין שאתם מרגישים שהדרך שבה אתם נושמים לא מספקת אתכם ובין שלא, אנחנו כאן כדי לספר לכם מה צריך לדעת על הפעולה הבלתי רצונית הזאת שמלווה אותנו בכל רגע ורגע בחיינו, אז בואו נתחיל.
-
קראו עוד
יוגה היא שיטת אימון גופני המשלבת פעילות פיזית לצד תרגילי נשימות ומדיטציה, בתוך מודעות לקשר שבין הגוף לנפש. יש כמה סוגי יוגה המתאימים לכל מטרה, אשר כוללים תרגילים שונים המתבצעים בעצימות שונה. אבל אם לא יצא לכם להתנסות באימון הזה, חשוב שתכירו קודם כל את הבסיס, תחפשו אימון יוגה למתחילים ותכירו את הדגשים הבאים שיוכלו לעזור לכם לקראת האימון הראשון.
-
קראו עוד
אם לאחרונה התחשק להוציא את האימון שלכם מחדר הכושר, או לגוון קצת בשגרת האימונים שלכם המתקיימת בעיקר בפארק או בחדר השינה שלכם, והים נמצא ממש לא רחוק מכם – כנראה שהגיע הזמן שתנסו להתאמן בחוף הים. חוץ מזה שמדובר באימון שכנראה הולך לאתגר אתכם במיוחד, אין ספק שתוכלו ליהנות מהאווירה הנעימה שיש רק בים, מהבריזה מהמרעננת ומהנוף המרהיב. אז מה צריך לדעת על אימון בים, ואילו תרגילים כדאי לכם לנסות?
